퇴행성 관절염과 골다공증의 연관성은?

퇴행성 관절염일까? 골다공증일까? 비슷하지만 다릅니다

나이가 들수록 무릎이 아프고,
허리가 뻐근하고,
조금만 넘어져도 뼈가 금간다면?

이게 퇴행성 관절염 때문일까요?
아니면 골다공증 때문일까요?

두 질환은 모두 중장년층에서 흔히 나타나고,
증상이 겹쳐 보여 혼동하기 쉬워요.
하지만 그 원인과 치료법은 완전히 다릅니다.
오늘은 퇴행성 관절염과 골다공증의 핵심 차이와 연관성을 확실히 알려드릴게요.

 

퇴행성 관절염 vs 골다공증 – 무엇이 다를까요?

구분	퇴행성 관절염	골다공증
질환 부위	관절(연골)	뼈 내부
주요 원인	연골 마모, 관절 과사용	칼슘 부족, 호르몬 변화
대표 증상	무릎, 손가락, 고관절 통증	골절, 허리·등 통증
진단 방법	X-ray, MRI	골밀도 검사(DXA)
대표 약물	소염진통제, 관절주사	칼슘제, 골흡수억제제

두 질환 모두 노화와 관련이 있지만,
퇴행성 관절염은 '관절의 기능 저하',
골다공증은 '뼈의 강도 약화'가 핵심 차이예요.

 

연관성은 있을까요? 예, 있습니다!

두 질환은 완전히 다른 병이지만,
같은 사람에게 동시에 나타날 수 있습니다.

특히 여성의 경우,
폐경 이후 에스트로겐 감소로 골밀도가 줄어들고,
같은 시기에 관절 연골도 얇아져 관절염이 진행될 가능성이 커져요.

또한, 퇴행성 관절염으로 활동량이 줄어들면
근육량과 뼈 자극도 감소하게 되면서
골다공증이 함께 진행될 위험도 높아집니다.

 

진료를 받을 땐 이렇게 물어보세요

의사에게 아래와 같은 질문을 해보면
두 질환을 구분하고, 동시에 관리할 수 있는 방법을 찾을 수 있어요.

• “관절 통증이 있는데, 뼈 검사도 같이 해볼 수 있을까요?”
• “약을 복용 중인데, 뼈에 영향을 줄 수 있나요?”
• “운동을 하고 싶은데, 관절과 뼈에 동시에 좋은 운동이 있을까요?”

특히 골다공증 약물 중 일부는 관절 통증을 유발할 수 있기 때문에,
두 질환을 함께 진단받은 경우엔 치료 계획을 통합해서 짜야 합니다.

 

정확히 알고, 다르게 접근해야 합니다

무릎이 아프다고 무조건 관절염일 수도 없고,
허리가 아프다고 다 골다공증도 아닙니다.

비슷한 증상 속에 숨어 있는 차이를 잘 이해하고,
전문의 상담을 통해 내 몸 상태를 정확히 파악하는 것이 중요해요.

퇴행성 관절염과 골다공증을 동시에 예방하고 싶다면,
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