손목통증 심할 땐 병원 가야 할 5가지 징후

😣 “손목이 좀 시큰하긴 한데, 병원까지 가야 할까?”
이렇게 망설이다가 치료 시기를 놓치는 경우가 정말 많아요.

특히 손목은 가늘고 복잡한 구조로 이루어져 있어
작은 문제도 빨리 잡아야 만성화되지 않습니다.

중장년층은 회복 속도가 느리기 때문에,
더더욱 빠른 대응이 중요하죠.

오늘은 손목 통증이 ‘단순 통증’이 아닌,
병원을 꼭 방문해야 할 5가지 신호를 알려드릴게요.
이 중 하나라도 해당된다면, 망설이지 마시고 꼭 진료 받아보세요 🙏

 

🚨 1. 손목이 붓고 열감이 느껴질 때

갑자기 손목이 붓고 만졌을 때 뜨겁다면,
염증 반응 또는 감염 가능성이 있습니다.

특히 손목 터널, 건초염, 류마티스 관절염 초기에도
이런 증상이 나타날 수 있어요.

✅ 이런 경우엔?
→ 정형외과 또는 류마티스 내과에서 진단받으세요.

 

⚠️ 2. 손목에서 ‘뚝’ ‘딸깍’ 소리가 자주 날 때

움직일 때마다 소리가 나고 통증이 함께 있다면,
힘줄이 마찰되거나 관절 구조가 틀어졌을 가능성이 있어요.

손목 건초염이나 삼각섬유연골 손상 시에도 이런 소리가 납니다.

✅ 이런 경우엔?
→ 손 전문 정형외과에서 MRI 또는 초음파 검사를 받아보세요.

 

🖐 3. 손이 저리거나 감각이 무뎌질 때

정중신경이 눌릴 때 생기는 대표적 증상이죠.
‘손목터널증후군’의 가장 흔한 초기 신호입니다.

밤에 손이 저리다 깨거나, 물건을 자주 놓친다면
신경압박이 꽤 진행된 상태일 수 있어요.

✅ 이런 경우엔?
→ 신경외과 또는 재활의학과에서 전기진단 검사 권장

 

📉 4. 손목을 움직일 수 없을 만큼 통증이 심할 때

움직일 때마다 극심한 통증이 느껴지거나,
움직임 자체가 제한될 정도라면
인대 파열, 골절, 연골 손상 등을 의심해야 해요.

특히 넘어졌거나 무거운 걸 들고 난 후 시작된 통증이라면
꼭 영상 촬영이 필요합니다.

✅ 이런 경우엔?
→ 정형외과에서 엑스레이 또는 CT 검사가 필요해요.

 

⏳ 5. 통증이 2주 이상 지속되고 점점 심해질 때

가벼운 통증은 며칠이면 사라지지만,
2주 이상 계속되고 점점 심해지는 통증은
‘자가 회복이 어려운 상태’라는 신호입니다.

시간이 지날수록 염증이 고착되고
만성 통증으로 진행될 가능성이 높아져요.

✅ 이런 경우엔?
→ 초기라도 병원 진료를 받아 염증 정도를 확인해야 합니다.

 

🏥 치료는 빠를수록 좋아요

손목 통증은 시간이 지날수록 더 깊어지고,
회복까지 오래 걸리는 부위예요.

“그냥 지나가겠지” 하고 방치하지 마시고,
오늘 말씀드린 5가지 증상 중 하나라도 해당된다면
꼭 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보세요.

건강한 손목은 일상의 편안함을 지켜주는 첫걸음이에요 🙌
관련된 실천법과 운동법도 함께 참고해보세요!