속이 자주 불편하다면 ‘이 질환’ 의심해보세요

더부룩함, 잦은 트림, 명치 통증, 식욕 저하…
소화제도 먹어보고, 식습관도 조심했는데
도무지 나아지지 않는 속 불편함, 겪고 계시진 않나요?

병원에서 위내시경을 받아도
“특별한 이상은 없습니다”라는 말만 돌아온다면,
‘기능성 소화불량(Functional Dyspepsia)’을 의심해볼 필요가 있어요.

생소하지만 굉장히 흔한 이 질환은
명확한 구조적 이상 없이도
지속적인 소화불량 증상이 나타나는 질환이에요.

 

기능성 소화불량, 어떤 병인가요?

기능성 소화불량은 위의 구조적인 문제나 궤양이 없는데도
소화와 관련된 다양한 증상이 반복되는 상태를 말해요.

세계소화기학회(WGO)는 이 질환을
“위장의 운동성 저하와 신경 감각 이상에 의한 기능성 장애”로 정의해요.

쉽게 말해,
위장이 일을 제대로 하지 못하거나
조금의 자극에도 민감하게 반응하면서
소화불량 증상이 반복되는 거죠.

 

이런 증상이 3개월 이상 계속된다면 의심하세요

기능성 소화불량은 다음과 같은 증상으로 나타나요.

• 식후 더부룩함이 오래간다
• 조금만 먹어도 쉽게 포만감을 느낀다
• 명치 쪽이 타는 듯하거나 통증이 있다
• 자주 체하거나 트림, 구역질이 반복된다
• 검사에선 ‘정상’이라는 말만 들었다

이 중 2가지 이상이
3개월 이상 지속되었다면
기능성 소화불량일 가능성이 높아요.

 

왜 생기는 걸까요?

1. 위장 운동 기능 저하
음식물이 위에서 잘 배출되지 않아
포만감과 더부룩함이 오래 지속돼요.

2. 위장 감각의 민감성 증가
조금만 먹어도 위장이 자극에 과민하게 반응해
불편함을 크게 느끼게 돼요.

3. 스트레스와 자율신경 불균형
정서적 요인이 위장의 신경계를 자극해
소화 기능을 떨어뜨릴 수 있어요.

4. 장내 미생물 불균형
장의 기능 이상도 위장 기능에 영향을 줄 수 있어요.
특히 유익균이 부족하면
전체 소화 과정이 흐트러질 수 있어요.

 

가볍게 여기면 만성으로 이어질 수 있어요

기능성 소화불량은 ‘기분 탓’이 아니에요.
검사에서 이상이 없다고 방심하면
증상은 더 오래 지속되고
삶의 질이 점점 떨어질 수 있어요.

불편한 증상이 반복된다면 꼭 전문의와 상담하고
생활 습관 개선, 식사 조절, 스트레스 관리까지 함께 병행해보세요.

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